יש הרבה סיבות להתאמן בבית, בין אם אתה רוצה לחסוך במנוי לחדר כושר, אין לך זמן לנסוע לשיעור אימון באופן קבוע, או פשוט אוהב את מדריכי שיעורי האימון הווירטואליים שלך.ובימים אלה, קל יותר מתמיד להביא את הציוד שאתה משתמש בחדר הכושר היישר לביתך.סט משקולות הוא פריט חובה לכל חדר כושר ביתי, שכן משקולות אלו יכולות לשמש למגוון רחב של תרגילים וקל לאחסון, גם בדירות קטנות יותר.
יש לזכור כמה דברים בעת רכישת סט משקולות:
מֶרחָב
הדבר הראשון שיש לקחת בחשבון בעת רכישת כל מוצר חדש לחדר הכושר הביתי שלך הוא כמות המקום שהוא יתפוס וכמות השטח שיש לך לנצל.סטים גדולים יותר דורשים מתלים שעלולים להיות גדולים מדי עבור חדרי כושר ביתיים בגודל דירה.במקרה זה, מתלה בסגנון פירמידה או קבוצה של משקולות מתכווננות יתנו לך יותר כסף עבור הכסף שלך, מבחינת שטח.
טווח משקל
לאחר מכן, שקול את טווח המשקלים שאתה רוצה.זה תלוי בסוג אימוני ההתנגדות שאתה עושה ובתרגול האימונים האישי שלך.להוספת התנגדות קלה לשיעור יוגה או פילאטיס ביתי, ייתכן שתרצה סט משקולות שמגיע לשיא של 10 פאונד או פחות.לחלופין, אם אתם אוהבים לאתגר את עצמכם עם הרמה בסגנון בניית גוף, סט גדול יותר שמגיע עד 50 קילו או יותר עשוי להיות יותר בסמטה שלכם.
חוֹמֶר
מכיוון שאתה מתאמן בבית, תרצה לקנות סט שלא יפגע ברצפות או בקירות שלך במגע או כשמשקל יורד.משקולות מגומיות הן רעיון טוב בדיוק מהסיבה הזו.גם משקולות עם צד שטוח, כמו משקולות משושה, לא יתגלגלו, מה שיכול להגן על אצבעות הרגליים וחפצים אחרים בדרכם.
אם אתה עובד כדי שמערכת הכושר הביתי שלך תיראה קצת יותר מקצועית, כמו גם להוסיף קצת אימוני התנגדות לשגרה שלך, אלה הם סט המשקולות הטובים ביותר לכל חדר כושר ביתי ורמת מיומנות.החלק הטוב ביותר הוא שמכיוון שיש מספר משקולות בכל סט, המוצרים האלה גדלים איתך ככל שאתה צובר כוח, כך שאתה יכול להשתמש בהם במשך שנים.
זמן פרסום: דצמבר-03-2022