חדשות חברה

  • האם כדאי לי לנסות אימון קטלבלס?

    האם כדאי לי לנסות אימון קטלבלס?

    משקולות קטלבלס הן משקולות ברזל יצוק עם צורת כדור בתחתית וידית למעלה שניתן למצוא כמעט בכל גודל שתרצו.צורת הקטלבלס מאפשרת הרמות דינמיות יותר שיכולות לאתגר את קצב הלב והחוזק בצורה שונה ממה שהיית רגילה אליה עם שיטות מסורתיות...
    קרא עוד